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Huiles antioxydantes antiâge : Fonctionnent-elles vraiment ?

Quelle réaction le mot « vieillir » suscite-t-il en vous ? Vous fait-il sourire ou déprimer ? L’approche d’une nouvelle décennie m’a fait beaucoup réfléchir à ce mot…

J’ai récemment fait un segment antiâge sur Cityline, dans lequel je parlais de moyens d’arrêter et, dans certains cas, d’inverser les signes physiques du vieillissement, sans passer au bistouri.

Lors de mes recherches, j’ai découvert les bienfaits des huiles antioxydantes. Je vous présente ici plusieurs d’entre elles et vous rapporte ce que les experts disent à leur sujet.

Huile d’argan

L’huile d’argan est riche en vitamine E, un antioxydant idéal pour des cheveux et une peau d’apparence saine.

L’huile d’argan contient également de la mélatonine, des phytostérols, et de la coenzyme Q10, qui peuvent tous accroitre ses propriétés antioxydantes. La consommation d’huile d’argan pourrait ralentir le vieillissement en réduisant l’inflammation. Une application sur votre peau peut réduire l’apparence des rides et des ridules, et augmenter son l’élasticité.

Huile de baobab

Le fruit du baobab, l’une des plus anciennes plantes succulentes, est à la source de cette huile précieuse. L’huile de baobab est connue pour sa capacité à adoucir et régénérer la peau, ainsi qu’à améliorer l’apparence des ridules, des taches de vieillesse, et des rides.

Ces bienfaits sont attribués à la présence de grandes quantités de vitamines A, B, et C ainsi que d’acides gras oméga‑3, ‑6, et ‑9. L’huile est facilement absorbée et constitue un excellent hydratant.

Huile de graine de cacay

Le cacay croît dans la forêt amazonienne. L’huile de ses graines contient un mélange d’acides gras, principalement de l’acide linoléique, un acide gras essentiel qui constitue une excellente source d’oméga‑6. Les AGE de l’huile de cacay sont utilisés par le corps pour produire du céramide I, essentiel à une barrière cutanée saine.

L’huile de graine de cacay contient environ 50 % plus de vitamine E antioxydante que les autres huiles végétales, ce qui en fait un excellent hydratant. La vitamine E stimule également le renouvellement des cellules de la peau, ce qui aide à combattre les signes du vieillissement. L’huile est également très riche en rétinol, ce qui aide à réduire les rides et ridules.

Huile de pépin de canneberge

L’huile de pépin de canneberge est l’une des huiles végétales les plus riches en antioxydants et en phytostérols — dont la vitamine E et les acides gras essentiels oméga‑3 et ‑6. Ceci en fait une excellente protection solaire naturelle, et contribue à réduire les signes de vieillissement et de peau malsaine.

L’huile de pépin de canneberge est pressée à froid à partir du pépin de la baie. C’est un hydratant efficace et on la trouve dans des produits pour la peau, où elle peut augmenter l’activité antioxydante d’autres huiles.

Huile de graine de goji

La baie de goji est l’un des aliments les plus nutritifs au monde, et est souvent qualifiée de superaliment. Ceci est dû à ses niveaux élevés d’antioxydants, d’acides gras essentiels à plus de 19 acides aminés, a ses vitamines, et à ses oligoéléments ; tous aident à réduire les signes du vieillissement.

Les antioxydants renforcent le système immunitaire et combattent les dommages dus aux radicaux libres sur la peau et les organes. Ils protègent contre les dommages dus aux rayons UV, tandis que le bêta-carotène favorise une peau saine.

Huile de marula

L’Afrique australe abrite l’arbre fruitier du marula (Sclerocarya birrea), sauvage mais aussi cultivé. L’huile possède un arôme fruité. Elle est principalement extraite des noyaux présents au cœur de la noix brune produite par l’arbre.

Une grande variété de produits de beauté contiennent de l’huile de marula, à forte teneur en eau et à texture légère. Ses composés bénéfiques incluent :

  • Des acides aminés tels que acide glutamique et ʟ‑arginine, qui ont des propriétés antiâge ;
  • Des acides gras qui procurent des bienfaits hydratants et adoucissants ; et
  • Des antioxydants, notamment les vitamines C et E qui d’une part détruisent les radicaux libres qui endommagent les tissus et d’autre part peuvent protéger contre les rayons ultraviolets.

L’huile de marula est un hydratant efficace pour la peau sèche ou vieillissante. Elle peut également aider à atténuer les ridules et à garder votre peau hydratée. L’huile a des propriétés antimicrobiennes et peut être efficace contre la formation de boutons et de points noirs.

Huile de moringa

Les contreforts de l’Himalaya sont la patrie du moringa, bien qu’il pousse maintenant dans plus de 80 pays. Depuis l’Antiquité, l’huile de moringa, extraite des graines, est utilisée dans des crèmes, des onguents, et des lotions.

L’huile de moringa est parfois appelée «huile de ben » parce qu’elle est riche en acide behanique, un émollient naturel qui lubrifie et apaise la peau. C’est aussi une riche source d’antioxydants et d’acides gras oméga‑9, qui peuvent aider à réduire l’apparence des rides et des ridules et à uniformiser le teint. L’huile de moringa a une consistance lisse, n’est pas collante, et ne donne pas une apparence grasse à la peau.

Huile de grenade

Ces petites graines à coque gélatineuse sont riches en acides gras, vitamines, minéraux, polysaccharides, et polyphénols. L'acide punicique et les punicalagines qu’elles contiennent ont des qualités antiinflammatoires, antioxydantes, et présentent un intérêt particulier. L'huile de grenade a des propriétés nourrissantes et hydratantes particulièrement bénéfiques pour le vieillissement, la peau irritée, ou les coups de soleil.

Huile de rose musquée

La rose musquée est l'un des deux types les plus courants d'églantier utilisés en soins de la peau. Un type provient de l'espèce Rosa canina ; l'autre, de Rosa rubiginosa, parfois aussi appelée Rosa mosqueta.

Ces deux huiles contiennent différents nutriments et acides gras essentiels, alors que la seconde espèce est la plus riche en acides gras.

Elles renferment notamment des antioxydants (vitamines A et C, bêta-carotène) ainsi que des acides gras oméga‑3, ‑6, et ‑9. Rosa rubiginosa est plus riche en acide trans-rétinoïque (un dérivé naturel de la vitamine A), qui a un pouvoir réparateur et peut aider à réduire les ridules et les rides.

Huile de graine d'argousier

L'argousier (Hippophae rhamnoides) est un arbuste qui croît dans la région himalayenne. L'huile est extraite de ses baies, de ses graines, et de ses feuilles. C’est un remède populaire en médecines ayurvédique et traditionnelle chinoise depuis des millénaires.

Les antioxydants contenus dans l'huile d'argousier peuvent aider à lutter contre le vieillissement, les maladies cardiaques, et le cancer. Cette huile est une riche source de quercétine, un flavonoïde associé à un risque réduit de problèmes cardiaques.

Une caractéristique unique de l'huile d'argousier est qu'elle contient les quatre acides gras oméga : ‑3, ‑6, ‑7, et ‑9. Elle peut réduire l'inflammation associée à l'exposition aux rayons UV, et donc également améliorer l'élasticité de la peau lorsqu'elle y est appliquée directement.

Huile de tamanu

L'huile de tamanu est extraite des graines d'une sorte de noisetier. Certaines cultures d’Asie, d’Afrique, et du Pacifique utilisent cette huile depuis des siècles pour diverses affections cutanées.

Dans le domaine antiâge, cette huile favorise la production de collagène et de glycosaminoglycanes, qui jouent un rôle important dans la régénération de la peau et dans la lutte contre le vieillissement cutané. L'huile de tamanu pourrait aussi aider à prévenir les rides causées par l'exposition au soleil.

Conclusion

Une grande variété d'huiles antioxydantes antiâge sont disponibles pour vous aider à contrer les effets du vieillissement.

Lorsque vous essayez de nouvelles huiles végétales, testez une petite quantité dans votre coude pour voir si vous avez une réaction avant d’utiliser l’huile plus librement. Certaines huiles de graines ou de noix pourraient causer une réaction si vous êtes intolérant à ces types d’aliments.

Visionnez la chronique de Cityline ici (anglais seulement) : newrootsherbal.com/exoticoilsvideo