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Le lien cerveau-intestin : Rétablir et rééquilibrer
Les médecins naturopathes sont des praticiens holistiques qui voient le corps comme un ensemble interconnecté. Bon nombre de maladies...
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Qu’est-ce qu’une allergie ? Perspectives naturopathiques
Le printemps est enfin arrivé, et avec lui, le soleil, les oiseaux… et, malheureusement, les éternuements, le nez qui coulent,...
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La biotine : Pour les cheveux, la peau, et les ongles
La biotine est un nutriment hydrosoluble essentiel de la famille des vitamines B, constituant un cofacteur important des réactions...
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Le collagène : Qu’est-ce que c’est, et quels sont ses bienfaits pour la santé ?
Qu’est-ce que c’est ? Les peptides de collagène semblent avoir émergé de nulle part. On fait leur...
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Stress, anxiété, et dépression chez les étudiants : Malheureusement, une tendance à la hausse
L’université : on dit souvent que c’est « le meilleur moment de la vie ». Avec des visages...
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Hygiène du sommeil : Perspectives naturopathiques
Qu’est-ce que l’hygiène du sommeil ? Le sommeil est un besoin universel. Nous passons près d’un tiers de...
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Préparer sa grossesse : Perspectives naturopathiques
Vous souhaitez avoir un enfant ? Peut-être avez-vous entendu parler des « 100 jours », nécessaires...
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Édulcorants nutritifs : le xylitol et l’érythritol
On a appelé le diabète « l’épidémie du 21e siècle ». Si le grand public a tendance à...
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Toux chronique : comment y remédier ?
Les consultations auprès des médecins pour des problèmes de toux sont relativement courantes. Tousser peut vite devenir...
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N-Acétylcysteine (NAC) : Un antioxydant polyvalent
La N-acétylcystéine (NAC) est un dérivé N-acétylé de l’acide aminé ʟ‑cystéine, et...
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Le stress émotionnel et le cerveau : Perspectives naturopathiques
Introduction Nous le savons tous, le stress fait partie de la vie. Un peu de stress est même bénéfique : il permet de...
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Acétyl-ʟ‑carnitine : Garante de l’énergie mitochondriale
L’acide aminé ʟ‑carnitine est un nutriment bien connu pour sa capacité à renforcer l’activité...
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Soulager le stress avec les sens : Approches naturopathiques
« Le stress est un tueur ». Cette phrase banale, nous l’avons tous entendue. Il est bien connu que ce qui nous...
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L’énergie des TCM : Un combustible de remplacement
Les triglycérides (c’est-à-dire des graisses) à chaine moyenne (TCM) sont composés d’acides gras comprenant...
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La neuropathie périphérique : Une prise en charge intégrative et efficace
La neuropathie périphérique, ou simplement neuropathie, est une affection qui concerne les nerfs en dehors du cerveau et de la moelle...
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L’acide alpha-lipoïque
L’acide alpha-lipoïque (AAL) est un acide soufré et un antioxydant qui peut être absorbé via l’alimentation,...
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