Fleurir | New Roots Herbal | Produits de Santé Naturels
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Choucroute probiotique aux carottes
Cette recette classique m’a été transmise par ma bonne amie Hody Lye. Beaucoup de gens ne se rendent pas compte que la...
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Gruau douillet
J’appelle ceci mon « gruau confortable ». C’est une recette générationnelle transmise par ma...
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Trempette à la betterave fermentée Ingrédients 1 conserve de pois chiches ⅔ de tasse d’eau ½ citron ⅔...
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Biscuits du petit-déjeuner
Prendre un petit-déjeuner sur le pouce est chose commune chez moi, dû à l’heure à laquelle nous devons partir le...
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Chawanmushi soyeux — Savoureuse crème japonaise à la vapeur
Ingrédients du mélange d’œufs 2 gros œufs (environ 100 ml) 270 ml de dashi 3 c. à soupe combles de...
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Barres de noix et de graines de chocolat super empilées
Ingrédients 1½ tasse de pépites de chocolat sans sucre (noir ou au lait) 1 tasse de votre beurre céto...
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Pudding curcuma, orange, chaga, et chia
En voici toute une série de vedettes : le champignon chaga, les acides gras à chaîne moyenne du lait de noix de coco, les...
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Ragoût de courge poivrée
Pendant la semaine, j’adore les repas simples et rapides, surtout s’il y a des restants pour mon lunch du lendemain ! Cette recette de...
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Thé chaga et maca
Ingrédients ¾ de tasse de thé chaga ½ tasse de lait d’amande au chocolat 1 c. à thé de Maca...
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Smoothie citrouille‑banane
Ingrédients 1 tasse de lait d’amande ou de noix de coco non sucré ½ banane (peut être congelée) 3 c....
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Croustilles de chia
Sans grains, gluten, produits laitiers, ni gomme ; végétalien, paléo, et cétogène Ajoutez une dose...
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Carrés céto au matcha et aux amandes
Végétaliens et paleo Ingrédients ½ tasse de beurre de noix de coco, fondu ½ tasse d’amandes crues,...
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Bateaux à pizza en courgette
Les bateaux en courgette sont une façon délicieuse et amusante d’ajouter quelques légumes de plus à notre...
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Portobello grillé avec riz sauvage au curcuma fermenté
Ce plat végétarien regorge de saveurs, est riche en protéines végétales et en fibres, et est béni par...
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Boules d’énergie protéinées cannelle‑citrouille
J’adore les collations saines qui comblent aussi mon envie de sucre. Ces boules d’énergie sont riche en fibres, en gras sains,...
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Croquant à la noix de coco
Cru, végan, paléo, et sans produit laitier, gluten, ou sucre raffiné Si vous pensez qu’un plan alimentaire sans sucre...
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