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Les TCM : Une lueur d’espoir dans la recherche sur la démence
Une récente étude, publiée en mai 2019 dans Alzheimer’s and Dementia, la revue de l’Association des personnes en...
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Les soutiens de votre aventure cétogène
Le céto en bref Le régime cétogène consiste à réduire drastiquement la part de glucides dans...
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Elle a abandonné les régimes et retrouvé le contrôle de sa santé
Après près de 30 ans de lutte contre le diabète, « Julie » a atteint un point critique. Elle avait...
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Des plantes qu’il est bon de prendre à cœur
Les maladies cardiaques restent, avant même le cancer, la principale cause de mortalité chez les Nord-Américains....
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Une des plus importantes relations de votre vie
Le mot « relation » suscite habituellement des pensées à propos de nos partenaires, parents, ou enfants, voire nos...
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Reishi rouge : Des bienfaits à travers l’histoire
Il était une fois, il y a 4 750 ans, un héros civilisateur de l’Empire chinois nommé Shennong, qui passait son temps...
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Prendre le temps de créer nos souvenirs !
L’été est arrivé, et avec lui les projets de randonnée en famille et de piquenique au bord du ruisseau. Sympa en...
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Les TCM : Comptez les calories qui comptent !
Imaginez que vous faites partie d’un groupe de gens attendant pour une table dans un restaurant très fréquenté ;...
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Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez
Finies les portions barbantes ; bonjour les plaisirs partagés et la redécouverte culinaire ! Il était grand temps que...
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Biosceptique, attache ta tuque !
Des diminutions du risque de cancer de 25 %, 34 %, voire 76 %, respectivement pour tous types de cancer confondus, cancer du sein,...
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La pleine conscience — Qu’est-ce que c’est et que peut-elle vous apporter ?
On dirait que tout le monde parle de pleine conscience aujourd’hui. Les chroniqueurs santé écrivent des articles sur la pleine...
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Aromathérapie — Toute la puissance de la nature dans quelques gouttes
Ce ne sont plus les réunions Tupperware qui sont à la mode parmi la gent féminine, mais plutôt les séances aroma...
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Le plus beau des cadeaux!
«Je vous estime, je vous honore, et je prends le temps en cet instant pour faire une pause suffisamment longue pour vraiment vous...
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Du Yin Yoga pour la rentrée des classes
  Chaque année, ça arrive… Je me dis que je ne referai pas les mêmes bêtises, et puis au final, ça...
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Retour à l'école... Sept conseils pour aider vos enfants à bien se nourrir, pour mieux apprendre
« N’ayez pas peur de défendre ce en quoi vous croyez, même si cela implique d’être...
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Lavande, jolie lavande, apaise-moi pour la rentrée
À peine commence-t-on à gouter aux délices de quelque repos estival bien mérité que déjà les...
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