Cho-⁠less-⁠terin—Un bon conseil !

Parmi les choses que j’attends avec impatience en novembre est la visite d’un de mes amis qui est chef du département de cardiologie dans un hôpital de Bonn, en Allemagne. Nous aimons contempler les grandes questions de la vie, discuter de nos plans pour l’année à venir, ainsi que jeter un coup d’œil dans le rétroviseur pour nous souvenir des bons moments partagés ensemble. Cependant, aucune conversation n’est complète sans que je lui demande son opinion sur les dernières nouvelles en matière de santé cardiaque.

Il m’a décrit en détail des procédures minimalement invasives pour restaurer et réparer les parois artérielles endommagées, ce qu’on appelle « angioplastie ». Mieux encore, ces procédures, dans certains cas, peuvent être effectuées en tant que chirurgies d’un jour. Quand je lui ai demandé des stratégies naturelles pour éviter une visite à l’hôpital, il a premièrement souligné que si vous fumez, il n’est jamais trop tard pour arrêter. La coenzyme Q₁₀ a été le seul supplément sur lequel il a élaboré, citant ses propriétés antioxydantes qui inhibent la formation de plaque dans les artères.

Continuons la conversation… En plus d’une bonne alimentation et de l’activité physique, de nombreux suppléments naturels peuvent renforcer votre santé cardiovasculaire. Par exemple, le guggul, extrait de la résine d’un arbre (Commiphora mukul), agit dans le foie pour moduler la production de lipoprotéines de basse densité nocives (cholestérol LDL) ; des stéroïdes végétaux appelés guggulstérones sont les composés marqueurs dans le guggul à l’origine de ce processus. La levure rouge (Monascus purpureus), aussi, diminue la production de cholestérol nocif par le foie.

Les stérols végétaux sont parmi les plus étudiés des nutriments modulant le cholestérol. Ces composés naturels jouent un rôle similaire à celui du cholestérol comme composant principal des parois cellulaires. Un de leurs nombreux bienfaits pour la santé cardiovasculaire est de concurrencer avec le cholestérol nocif pour obstruer les sites d’absorption intestinale.

Les bêta-glucanes, des fibres solubles présentes dans l’avoine, amplifient l’action bénéfique des stérols végétaux dans les intestins. Durant la digestion, elles créent un gel qui se lie aux acides biliaires riches en cholestérol et réduit leur taux d’absorption. Ce processus permet au foie de décomposer de plus grandes quantités de cholestérol nocif pour son excrétion sous forme d’acides biliaires.

Le cholestérol est un composé cireux ayant tendance à s’accrocher aux parois artérielles ; même les personnes les plus en santé ont un certain degré d’accumulation. Un polyphénol puissant dans le thé vert (l’EGCG) protège le cholestérol de la formation de plaque, un processus communément appelé athérosclérose (durcissement des artères).

Ces nutriments synergiques trouvés dans notre formule Cho-⁠less-⁠terin entrent dans la plupart des discussions sur la gestion du cholestérol et la santé cardiovasculaire. Considérez la formule Cho-⁠less-⁠terin comme ayant votre santé à cœur.