Le plus beau des cadeaux!

«Je vous estime, je vous honore, et je prends le temps en cet instant pour faire une pause suffisamment longue pour vraiment vous remarquer.» —Mary Anne Radmacher

La transition de l’automne à l’hiver est probablement la période la plus évocatrice de l’année. Elle nous rappelle notre essence primordiale tout en nous invitant à réévaluer la façon dont nous choisissons de vivre notre vie.

Dans ce froid glacial et cette nudité grandissante d’un paysage d’été jadis luxuriant et chaleureux, nous sommes également invités à nous introspecter pour rechercher notre feu intérieur. La chaleur ici retrouvée nous permettra, ainsi qu’à nos êtres chers, de traverser les plus sombres de ces journées d’hiver.

C’est peut-être pour cette raison que tant de cultures et de communautés ont créé leur fête la plus sacrée en cette période unique de l’année.

En vérité, il y a quelque chose de particulièrement apaisant à se réunir en communauté pour remplir l’hiver de gaieté, de chants, de partage de nourriture, et d’échange symbolique de cadeaux — malgré les pertes inévitables et les déceptions inhérentes à la vie. Ce rassemblement rituel ne consiste pas à nous distraire ni à nous engourdir pour oublier nos épreuves, mais plutôt à nous rappeler notre humanité ainsi que le privilège de vivre et de trouver du réconfort en sachant que nous ne sommes pas seuls dans notre voyage.

       

Malgré la confusion qui a amené beaucoup de gens à croire le contraire, l’objectif des cadeaux n’a en fait rien à voir avec le matérialisme ou un quelconque privilège accordé. Il s’agit plutôt de trouver un moyen métaphorique de reconnaitre notre gratitude envers la possibilité que nous avons d’être présent dans la vie d’une autre personne, et par ailleurs de lui montrer que sa présence est importante pour nous.

Quand nous savons que nous importons, même si ce n’est que pour un seul être au monde, notre vision de qui nous sommes change à tout jamais. De même, lorsque nous sommes capables de communiquer à quelqu’un comment leur être a pu toucher notre cœur de manière significative, leur monde est également transformé à un point que nous n’imaginerons probablement jamais.

En tant que psychologue depuis plus de 30 ans, j’ai eu le privilège de constater de visu le pouvoir des empreintes émotionnelles (et de leur absence) sur l’âme humaine. S’il est impossible de passer à travers cette vie sans cicatrices ni contusions causées par des tragédies et des expériences néfastes, le pouvoir de la connexion et de la compassion peut offrir un répit tangible, voire parfois une guérison salvatrice même pour les blessures les plus horribles.

Sachant cela, les notions superficielles sur la gentillesse s’évaporent et donnent naissance à une forme d’amour puissante qui n’a pas de limites, incluant (et surtout) celles et ceux qui en ont le plus besoin, et qui sont aussi les plus difficiles à qui offrir de telles délicatesses.

Début novembre 2018, Kathryn Kellogg était l’invitée de mon émission de radio, où nous avons parlé de vacances zéro déchet. Depuis cet entretien, je me suis laissée porter par ses mots, en particulier ses idées sur ce qu’elle appelle « des cadeaux d’expérience ». Ses réflexions m’ont guidée dans diverses aventures écoresponsables amusantes et passionnantes à partager, mais aussi dans un endroit très calme et solennel qui incarne l’expérience d’une connexion authentique et sans faille. Bien que ce genre de cadeau ne porte ni rubans ni nœuds, le rayonnement intérieur qu’il peut apporter offre une magie et un mystère qui dépassent de loin nos imaginations les plus folles. 

Theresa Nicassio, PhD, Psychologue

Theresa est éducatrice en santé et bien-être, animatrice
radio, et auteur du livre primé : YUM: Plant-Based Recipes
for a Gluten-Free Diet. 

TheresaNicassio.com