Vos douleurs articulaires vous font marcher sur des coquilles d’œufs ?

La douleur chronique dans les articulations portantes — principalement les hanches et les genoux — alimente bien des conversations. Nous connaissons tous quelqu’un sur « la liste » pour une arthroplastie de la hanche ou du genou, ou qui cherche à déménager dans une maison de plain-pied parce que ses os douloureux ne peuvent plus supporter les escaliers.

L’enflure et la sensibilité des articulations, appelées cliniquement douleurs arthritiques, sont principalement causées par l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. L’arthrose est due à une usure chronique du cartilage, ce tissu « éponge » qui amortit les chocs dans les articulations et qui se décompose avec l’âge. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la membrane synoviale, qui forme une capsule autour des articulations pour les maintenir lubrifiées. Cette pathologie rend finalement le cartilage et le tissu conjonctif plus vulnérables et accélère leur détérioration.

Le traitement allopathique de la douleur — avec des analgésiques tels que l’acétaminophène ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens, y compris l’ibuprofène — permet un soulagement à court terme ; cependant, on recherche aussi une amélioration à long terme de la santé des articulations.

Un nutraceutique relativement récent, du nom commercial de Membrane de Coquille d’Œuf Naturelle (NEM, de son nom anglais Natural Eggshell Membrane), s’avère prometteur pour la santé du cartilage, du tissu conjonctif, et de la synovie essentielle à une articulation sans douleur. Le NEM est un mélange exclusif de collagène, de glucosamine, de chondroïtine et d’acide hyaluronique naturels provenant de la membrane de la coquille d’œuf. Ces nutriments essentiels alimentent la croissance et le renouvellement du collagène et du tissu conjonctif. Une recherche menée sur la supplémentation en NEM a démontré une amélioration de la flexibilité articulaire de plus de 27 % en 7 jours, et une diminution de la douleur générale de 72,5 % après 30 jours. Avez-vous déjà observé dans une boite d’œufs, l’un d’entre eux fissuré mais dont l’élasticité de la membrane permettait de retenir son contenu à l’intérieur ? Le NEM apporte ces propriétés qui peuvent avoir un impact sur la force et la flexibilité de votre tissu conjonctif.

De nombreux extraits botaniques bien documentés peuvent également aider à soulager les douleurs articulaires et à favoriser la flexibilité des hanches et des genoux. Il a été démontré que l’acide boswellique, extrait de l’arbre Boswellia serrata originaire d’Afrique, diminue les douleurs articulaires et augmente la distance de marche pour les patients souffrant d’arthrose. Les harpagosides extraits de la griffe du diable, et les curcuminoïdes extraits du curcuma, sont aussi cliniquement éprouvés pour le soulagement de l’inflammation, de la douleur, et de la raideur des hanches et des genoux.

Alimenter le tissu conjonctif avec les bons nutriments aide à soulager les douleurs articulaires, et donc à améliorer votre qualité de vie. Vous pouvez alors mener une vie plus active grâce à un meilleur tonus musculaire et une plus grande stabilité des articulations pour votre posture et votre équilibre.