La plupart d’entre nous avons entendu dire que nous devons consommer plus de fibres, mais combien comprennent ce que c’est vraiment, comment cela fonctionne dan...
L’hypercholestérolémie se produit lorsque vous avez une substance grasse (le cholestérol) en trop dans votre sang. Il en existe deux types : le LDL et le HDL. L...
Les maladies cardiovasculaires affectent le système circulatoire — notamment le cœur et les vaisseaux sanguins — et indirectement les poumons, le foie, le cerve...
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps. Avec plus de 28 sous-types différents, le collagène représente l’un des tissus les plus importants...
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.
Ah ! l’été : de longues journées pleines de lumière et de chaleur. Il est temps de prendre un bain de soleil et de profiter du grand air ! Mais faites attention...
À mesure que nous avançons en âge dans la quarantaine, la cinquantaine, et la soixantaine, nous remarquons une certaine baisse de rythme : nous devenons général...
Beaucoup d’entre nous connaissent les implications de la carence en fer, que nous en ayons personnellement fait l’expérience ou connaissions quelqu’un qui en so...
Les deux dernières années ont été éprouvantes pour tout le monde. La pandémie et ses nombreux effets sur nos habitudes de vie ont tout autant affecté les plus j...
Bien avant que février ne soit déclaré « Mois du cœur » au Canada, la célébration de la Saint-Valentin symbolisait l’amour. Pour vous garder, vous et vos proche...
Lorsqu’il s’agit de préparer un barbecue, les Canadiens sont sans égal ! Malheureusement, les grillades n’ont pas toujours la meilleure des réputations; Voici d...
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