L’été est enfin là. La plupart d’entre nous profitons désormais du soleil radieux et de sa chaleur sur la peau ; allumons le barbecue ; grillons de la viande ou...
Quand on parle de zinc, on pense souvent au soutien du système immunitaire ; à une cicatrisation plus rapide ; à la santé des cheveux, de la peau, et des ongles...
Dans « Vieillir en santé », parties I et II (Fleurir, automne 2025 et hiver 2026), nous avons exploré l’effet du vieillissement sur nos systèmes musculaire, squ...
Avec l’essor de la sensibilisation à la santé holistique et un accès facilité à des informations de bienêtre fondées sur des preuves scientifiques, les antioxyd...
« Au secours ! Je suis tombé et je n’arrive pas à me relever ! » Vous souvenez-vous de cette publicité des années 1990 pour un dispositif d’alerte médicale ? C’...
Vous avez peut-être entendu parler du collagène en faisant vos courses à la pharmacie ou au supermarché, ou encore par des personnes qui l’ont essayé pour ses n...
Avec le froid, il peut être plus difficile de penser à bien s’hydrater. Si la perte d’eau par transpiration est souvent moindre pendant les mois les plus frais,...
La formation et la dégradation osseuses sont un processus continu qui préserve l’intégrité du squelette et remplace les os endommagés. Chaque année, entre 5 et...
Avec l’arrivée de l’automne, les récoltes abondantes d’aliments nutritifs arrivent. Découvrons les bienfaits pour la santé des produits automnaux et comment con...
Digestion 101
Cette version sans produits laitiers de la sauce Alfredo se marie bien avec la viande grillée ou les champignons portobellos. Ingrédients pour le rôtissage 4 ta...
Maintenant que nous avons remplacé nos lunettes de soleil et maillots de bain par des cols roulés et des manteaux d’hiver, il est important de penser aux change...
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