Le magnésium joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles. Pour donner une idée de son importance, ce minéral essentiel est le deuxième électrolyte le...
La santé du foie, ou « détoxication hépatique », est un terme que l’on entend beaucoup en médecine complémentaire. Mais la représentation populaire de ce qu’est...
Le temps des fêtes apporte son lot d’occasions pour socialiser, en s’aventurant parfois vers des plats se trouvant à l’extérieur de notre zone de confort. Les v...
Les poissons gras et l’huile de poisson sont les plus riches sources d’acides gras oméga-3 à longue chaine, l’acide eicosapentaénoïque (AEP) et l’acide docosahe...
Le soleil brille, la vie est belle, et vous êtes au volant de votre voiture sur l’autoroute, le vent dans les voiles. Vous suivez tout bonnement le trajet indiq...
Pour beaucoup d’entre nous profitant de l’abondance estivale de maïs, d’asperges, de haricots, et de brocoli frais, le « vent d’été » inconvénient et souvent em...
Le printemps est là, et il est temps de profiter d’un peu plus d’air frais. Parlant de cela, c’est également le temps de se débarrasser des tuques, capuchons, e...
Il arrive de plus en plus fréquemment, au fur et à mesure que nous vieillissons, d’éprouver des troubes de digestion. La source de ce problème peut être un manq...
La thérapie glandulaire implique d’administrer des extraits d’organes ou glandes d’animaux. Sa pratique date de milliers d’années en médecine traditionnelle chi...
L’huile de lavande (Lavandula angustifolia) est approuvée en Allemagne pour traiter l’anxiété et l’agitation [1]. Des études humaines et in vivo indiquent que l...
Nous le faisons tous ; la libération occasionnelle de gaz intestinaux est un sous-produit naturel de la digestion, et tout à fait normale. Ce qui est ironique e...
La plupart des gens reconnaissent aujourd’hui les avantages de compléter son apport nutritionnel alimentaire avec des micronutriments supplémentaires sous la fo...
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