Selon le Centre de sensibilisation au TDAH, Canada, 1,8 million de Canadiens sont atteints d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, do...
M. Audette nous a contacté en espérant pouvoir partager cette incroyable histoire avec le monde. Nous sommes complètement d’accord et espérons que vous le serez...
À mesure que nous avançons en âge dans la quarantaine, la cinquantaine, et la soixantaine, nous remarquons une certaine baisse de rythme : nous devenons général...
Prenez-vous soin, comme moi, d’un parent, d’un partenaire, ou d’un autre adulte ? Trouvez-vous cela valorisant, mais aussi épuisant ? Cette prestation de soins...
Une des créations les plus merveilleuses de notre Mère Nature émerge ici et là dans les forêts, les prairies, à la base des troncs d’arbres ou dessus, et dévelo...
La l-théanine est un acide aminé analogue au l-glutamate et à la l-glutamine, et elle est naturellement présente dans le thé vert. Son nom chimique est l-ga...
Avez-vous déjà entendu ce genre de discours ? « Je veux juste que tu sois heureux. » « Je ne me sens pas heureux. » « Il faut que tu y travailles. Essaie simple...
Une récente étude, publiée en mai 2019 dans Alzheimer’s and Dementia, la revue de l’Association des personnes en lien avec la maladie d’Alzheimer, a suscité l’i...
L’acide aminé ʟ-carnitine est un nutriment bien connu pour sa capacité à renforcer l’activité mitochondriale, en particulier le métabolisme des acides gras à l...
Les triglycérides (c’est-à-dire des graisses) à chaine moyenne (TCM) sont composés d’acides gras comprenant sept à douze atomes de carbone [1]. Il s’agit de nut...
On dirait que tout le monde parle de pleine conscience aujourd’hui. Les chroniqueurs santé écrivent des articles sur la pleine conscience. Les enseignants l’int...
Il ne se passe pas une semaine sans que soit à nouveau diffusé un article disant que les téléphones portables modifient nos circuits neuronaux, nous volent notr...
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