La plupart d’entre nous avons entendu dire que nous devons consommer plus de fibres, mais combien comprennent ce que c’est vraiment, comment cela fonctionne dan...
L’hypercholestérolémie se produit lorsque vous avez une substance grasse (le cholestérol) en trop dans votre sang. Il en existe deux types : le LDL et le HDL. L...
Les champignons médicinaux font partie des remèdes traditionnels chinois depuis des milliers d’années, et leur usage est récemment devenu plus commun dans la mé...
Avez-vous déjà pensé à vos selles et à ce que peuvent faire toutes les bactéries qui se trouvent à l’intérieur de vos intestins ? Nos corps sont remplis de bact...
La plupart des gens apprécient le sucre pour son goût, et il s’avère que notre corps en a besoin pour produire de l’énergie. De nombreux aliments contiennent de...
Depuis des temps immémoriaux, les humains consomment des champignons. Les Romains prétendaient qu’ils étaient « la nourriture des dieux » et si la plupart des c...
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Nouvelles avancées scientifiques pour la cosméceutique Nous savons que les probiotiques peuvent soulager les symptômes d’un inconfort gastro-intestinal (GI). No...
À l’heure actuelle, la plupart d’entre nous a déjà entendu le mot microbiote — l’ensemble constitué par des trillions de bactéries fonctionnelles de différentes...
Seriez-vous surpris d’apprendre que l’intestin humain contient environ 1,5 kg de bactéries [1] ? Ce microbiote est pratiquement un organe à part entière, qui ag...
Commençons par la définition des probiotiques ; selon l’International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP ; Association scientifique int...
En voici toute une série de vedettes : le champignon chaga, les acides gras à chaîne moyenne du lait de noix de coco, les acides gras oméga-3 du chia, le curcum...
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