Avec le froid, il peut être plus difficile de penser à bien s’hydrater. Si la perte d’eau par transpiration est souvent moindre pendant les mois les plus frais,...
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Maintenant que nous avons remplacé nos lunettes de soleil et maillots de bain par des cols roulés et des manteaux d’hiver, il est important de penser aux change...
« Quoi ? Tu es malade ? » Ma voix s’est empreinte d’inquiétude en parlant avec ma fille au téléphone. J’avais prévu la visiter à Ottawa depuis des mois, mais ce...
L’été est terminé, et nous savons tous ce que cela signifie : c’est le retour au travail et à l’école… mais c’est aussi — et surtout — le début de la saison du...
Alors que le froid de l’automne fait place à l’hiver, notre lutte contre le rhume et la grippe s’amorce. La santé étant une priorité pour tous, il est plus impo...
Je vois mon armoire à pharmacie comme une trousse de secours : fiable, utile, et bien garnie ! Cela étant dit, l’armoire à pharmacie de chacun sera vraisemblabl...
Ces deux dernières années ont bouleversé nos habitudes et notre rythme de vie. L’impact mondial du coronavirus SARS-CoV-2, qui cause la COVID-19, a révélé de...
Ingrédients 4–5 grosses poires à pocher ¾ de tasse de Fruit de Sureau de New Roots Herbal 3 tasses d’eau filtrée ¾ de tasse de miel 1 c. à soupe de gingembre fr...
Notre famille n’a pas été malade depuis le printemps dernier. Avec deux jeunes enfants, l’un commençant son éducation préscolaire et l’autre étant à la maternel...
L’hiver peut être une saison magnifique, surtout si vous aimez des activités incluant une belle neige folle ou une patinoire scintillante. Abordons quelques str...
Le sureau, dont la variété la plus courante à des fins médicales s’appelle Sambucus nigra, est très répandu en Europe et en Amérique du Nord [1]. Les herboriste...
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