Vous sentez-vous seul, même si vous êtes en couple ? Vous ennuyez-vous de ce « sentiment affectueux » que vous ressentiez jadis lorsque vous passiez du temps av...
L’ostéoporose est une condition qui résulte d’une diminution de la densité minérale osseuse (DMO) et d’un accroissement de la fragilité des os, ce qui prédispos...
Le boswellia est un arbre originaire de l’Inde, mais aussi présent en Arabie et dans le nord de l’Afrique [1]. Cet arbre produit une gomme/oléorésine qui suinte...
La Saint-Valentin est le parfait prétexte pour prendre le temps d’apprendre comment donner un peu plus d’amour à notre cœur. Nous pensons rarement à l’importanc...
Regardez autour de vous : l’obésité est un problème de santé mondiale qui affecte la santé, le bienêtre, et la longévité des gens, et est considéré comme une ép...
Lorsque nous planifions nos vacances, nous nous préparons aussi pour les nombreuses aventures que nous allons vivre en tant que touristes. Toutefois, nous devon...
Le chocolat noir contenant 70 % ou plus de cacao peut être un plaisir coupable ou un superaliment, selon votre perspective. Le cacao, appelé en phytothérapie Th...
Comme motivation personnelle pour perdre quelques kilogrammes gagnés pendant les fêtes, je me suis fixé comme objectif de répondre aux exigences de poids corpor...
La coenzyme Q10 (CoQ10), aussi appelée ubiquinol, est un antioxydant qui participe aux processus de production d’énergie à l’intérieur des cellules. Il a été dé...
Parmi les choses que j’attends avec impatience en novembre est la visite d’un de mes amis qui est chef du département de cardiologie dans un hôpital de Bonn, en...
Plusieurs recherches ont été menées sur l’efficacité de l’huile de poisson pour prévenir et traiter les maladies du cœur. Des milliers d’études sont répertoriée...
Une routine de yoga le matin ? Ce court enchainement de postures peut se faire en dix minutes — ou plus, selon le temps dont vous disposez. Profitez des nombreu...
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