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Problèmes de santé et systèmes corporels
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Pleine conscience estivale
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Problèmes de santé et systèmes corporels
8 min de lecture
L’expérience d’une ND en tant que maman pour la première fois
Il n’y a pas de meilleure sensation que la première fois que vous tenez votre nouveau-né dans vos bras. Après des mois d’anticipation et des heures de travail,...
Problèmes de santé et systèmes corporels
10 min de lecture
Malade et fatigué d’être malade et fatigué ?
L’été est terminé, et nous savons tous ce que cela signifie : c’est le retour au travail et à l’école… mais c’est aussi — et surtout — le début de la saison du...
Problèmes de santé et systèmes corporels
9 min de lecture
Zones bleues et bonnes pratiques pour la longévité
La population mondiale vieillissant à un rythme inouï, il est de plus en plus urgent de trouver des moyens d’allonger la durée de vie et la santé. Dans cette qu...
Problèmes de santé et systèmes corporels
11 min de lecture
Alors, votre belle-mère emménage…
L’idée qu’un parent emménage avec vous vous apporte-t-elle de la joie ou de la terreur ? Jusqu’à récemment, un membre de la famille élargie vivant sous le même...
Problèmes de santé et systèmes corporels
6 min de lecture
Mon enfant souffre-t-il du TDAH ? Signes, causes, et traitements naturels
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Problèmes de santé et systèmes corporels
11 min de lecture
Omégas : une affaire de chiffres
Dans le domaine complexe de la nutrition, les acides gras oméga jouent un rôle central, chacun avec son ensemble unique de bienfaits. Les oméga‑3, oméga‑6, omég...
Nutriments et plantes médicinales
10 min de lecture
Trucs, astuces, et considérations nutritionnelles pour les mangeurs difficiles
Une alimentation capricieuse peut faire partie de l’enfance, mais une alimentation difficile est différente (notez certaines des différences ci‑dessous). Nourri...
Recettes santé
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Pizza au melon d’eau
Quoi de plus rafraîchissant qu’une tranche de melon d’eau par une chaude journée d’été ? Je dirais que ça ne peut pas être mieux… mais c’est possible ! Transfor...
Problèmes de santé et systèmes corporels
3 min de lecture
Alternatives estivales pour le TDAH
Selon le Centre de sensibilisation au TDAH, Canada, 1,8 million de Canadiens sont atteints d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, do...
Nutriments et plantes médicinales
11 min de lecture
Les enfants ont-ils besoin de suppléments ?
La nutrition est importante à tout âge ; cependant, pendant l’enfance, il est particulièrement important d’aider à soutenir la croissance, l’apprentissage, et l...
Problèmes de santé et systèmes corporels
9 min de lecture
Comment mieux gérer le stress durant la grossesse
Félicitations pour avoir franchi la prochaine grande étape de votre vie — celle de prendre l’importante décision d’agrandir votre famille ! Si de nombreux coupl...
