Une santé de niveau supérieur avec une ND
Alors qu’on estime qu’un Canadien sur cinq n’a pas de médecin de famille [i], les naturopathes sont appelés à jouer un rôle essentiel dans notre système de sant...
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Que sont les fringales ? Si vous avez déjà ressenti le besoin de manger certains aliments (sucrés, salés, gras) ou même si vous êtes excité à l’idée de gouter e...
En tant que naturopathe en exercice depuis près de 20 ans, je suis souvent confrontée aux trois mêmes questions. Si vous voyez actuellement un naturopathe ou si...
La nutrition est un vaste sujet et les experts diffèrent sur ce que signifie bien manger. Vous avez peut-être un régime alimentaire « parfait », mais dans quell...
Le rôle du cholestérol Le cholestérol est un type de graisse présent dans l’alimentation et qui est également produit par le foie. Le cholestérol est essentiel...
La goutte est un type d’arthrite inflammatoire caractérisée par des douleurs articulaires soudaines et sévères, affectant généralement une seule articulation à...
La plupart d’entre nous avons entendu dire que nous devons consommer plus de fibres, mais combien comprennent ce que c’est vraiment, comment cela fonctionne dan...
Ganoderma lucidum, plus communément appelé reishi, est un champignon utilisé depuis longtemps en Asie pour favoriser la santé et la longévité. Le nom chinois du...
Il existe beaucoup d’information sur le sucre et ses effets sur notre santé, mais combien d’entre nous savons vraiment ce qu’est le sucre et en quoi il diffère...
Félicitations pour votre grossesse ! Si vous êtes enceinte ou envisagez de le devenir, cet article est pour vous. Avec les nombreux changements que vous travers...
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.
À mesure que nous avançons en âge dans la quarantaine, la cinquantaine, et la soixantaine, nous remarquons une certaine baisse de rythme : nous devenons général...