Vous n’êtes pas sans savoir que le nettoyage des dents est essentiel à l’hygiène buccale, mais saviez-vous qu’il peut aussi améliorer le bienêtre de tout l’orga...
On croit souvent à tort, concernant la fécondité, que les femmes disposent à la naissance d’un nombre limité d’ovules, qui diminue avec le temps, alors que les...
Il n’y a pas que sept merveilles à travers le monde : n’importe quelle maman allaitante — ou pas — vous le confirmera ! Chaque famille compte ses petits trésors...
Nous avons parlé, l’an dernier, du rôle de l’inositol comme messager secondaire participant à de multiples processus de signalisation hormonale, arbitrant la ca...
Beaucoup a déjà été dit sur la saga des acides gras omégas-3 (ω3), mais mieux vaut deux fois qu’une, car non seulement persiste un certain flou sur la juste va...
La grossesse induit naturellement une augmentation modérée mais exponentielle de la demande en nutriments. Idéalement, une alimentation adaptée devrait pouvoir...
Votre peau, en plus d’être l’un des principaux organes de détoxification, est également le plus grand organe du corps. Elle présente des millions de pores qui l...
C’est en tous cas la conclusion toute récente d’un travail mené de concert par quatorze experts en science de la nutrition, originaires de tous les coins du mon...
Les poissons gras et l’huile de poisson sont les plus riches sources d’acides gras oméga-3 à longue chaine, l’acide eicosapentaénoïque (AEP) et l’acide docosahe...
Lorsqu’on considère le lien évident entre la consommation excessive de sucres et de glucides à l’épidémie d’obésité et de diabète qui afflige notre société, la...
Le soleil brille, la vie est belle, et vous êtes au volant de votre voiture sur l’autoroute, le vent dans les voiles. Vous suivez tout bonnement le trajet indiq...
Il existe de nombreuses controverses dans le milieu des soins de santé concernant l’apport requis approprié de protéines alimentaires pour une santé optimale. L...
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