Il faut se le dire : avec l’âge, ce type d’expression revient à nos oreilles de plus en plus fréquemment. En fait, la douleur provenant des os est rare, et dans...
Le magnésium joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles. Pour donner une idée de son importance, ce minéral essentiel est le deuxième électrolyte le...
L’arthrose, principale affection de l’appareil locomoteur, est aussi très fréquente au niveau de la colonne vertébrale. Elle se traduit par une dégradation irré...
Il existe toutes sortes de régimes à notre disposition, et lorsque l’on veut en tirer le plus de bénéfices possibles pour la santé, aucun ne vaut le régime alca...
On appelle « arthrite » toute affection provoquant des douleurs articulaires, des gonflements, et des raideurs entrainant une invalidité. D’après l’Agence de sa...
Quels suppléments prenez-vous pour atteindre vos objectifs de mise en forme ? Demandez à n’importe quel sportif, ou allez faire un tour sur votre site de forme...
Dépression Nous avons tous déjà vécu des hauts et des bas dans notre vie. Lorsqu’une période d’humeur maussade ou un manque d’intérêt auprès de choses qui habit...
La carence en magnésium est considérée comme l’une des carences en nutriments les plus courantes. Le magnésium est impliqué dans la régulation de la conduction...
Nos vies sont très mouvementées : effectuer nos déplacements quotidiens ou voyages longue-distance, prendre soin de nous-mêmes ou d’autres, tenir un agenda, tra...
Il existe de nombreuses controverses dans le milieu des soins de santé concernant l’apport requis approprié de protéines alimentaires pour une santé optimale. L...
Nous connaissons tous quelqu’un de plus de 50 ans qui est présentement sur la liste pour une chirurgie de remplacement de la hanche ou du genou. En fait, la chi...
Lorsque vous devez passer d’une réunion à l’autre ou courir pour mener les enfants de la gymnastique au hockey, puis au soccer, il est à peu près impossible de...
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