Ah ! l’été : de longues journées pleines de lumière et de chaleur. Il est temps de prendre un bain de soleil et de profiter du grand air ! Mais faites attention...
Tout le monde se souvient probablement de sa première contravention pour excès de vitesse — et de l’impact négatif que cela a pu avoir sur tout le reste de cett...
À mesure que nous avançons en âge dans la quarantaine, la cinquantaine, et la soixantaine, nous remarquons une certaine baisse de rythme : nous devenons général...
Les deux dernières années ont été éprouvantes pour tout le monde. La pandémie et ses nombreux effets sur nos habitudes de vie ont tout autant affecté les plus j...
Lorsque la température extérieure commence à baisser, le risque de neige, de glace, et de conditions glissantes augmente considérablement. Malheureusement, ces...
Vous sentez-vous abattu, accablé, épuisé, ou surmené ? Peut-être buvez-vous plus de café ou ressentez-vous le besoin de manger plus d’aliments sucrés pour tenir...
Au cours de ces deux dernières années sans précédent, les parents du monde entier ont été confrontés à de nouvelles situations de stress [1]. Un stress aigu peu...
Mise en forme : Transformer la théorie en pratique par Stephanie Van Dystadt Avec le temps clément maintenant arrivé et des salles de sport qui, espérons-le, se...
Plus tôt ce printemps, nous avons eu la visite inattendue d’un invité surprenant — je suppose que les chiens n’étaient pas au courant des directives de confinem...
L’ostéoporose est, de loin, l’affection osseuse la plus répandue. Comme vous le savez sans doute, l’ostéoporose se caractérise par une diminution de la masse os...
Très sincèrement, votre corps s’en occupe déjà, de la détox, 24 h sur 24 et 7 jours sur 7. Pas besoin de stresser encore plus à l’idée de devoir absolument fair...
Vous pensez peut-être que seuls les grands sportifs ou les personnes âgées ont mal aux articulations ? Détrompez-vous, car c’est 1 Canadien sur 5 qui est touché...
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