Le cœur : votre compagnon de vie
Le cœur, élément central du corps humain, est bien plus qu’une simple pompe biologique : c’est un symbole de vie, d’émotion, et de vitalité. Plongeons dans l’an...
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Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent (JI) est un régime alimentaire qui alterne entre des périodes de repas et de jeûne, en mettant l’acc...
Si vous voulez perdre du poids, vous devez compter les Calories — n’est-ce pas ce que tout le monde dit ? Vous avez tous déjà entendu cela : si vous « brulez »...
Les maladies neurodégénératives font partie des affections les plus courantes dont souffrent les humains en vieillissant. Il s’agit notamment des maladies d’Alz...
En tant que naturopathe en exercice depuis près de 20 ans, je suis souvent confrontée aux trois mêmes questions. Si vous voyez actuellement un naturopathe ou si...
Le rôle du cholestérol Le cholestérol est un type de graisse présent dans l’alimentation et qui est également produit par le foie. Le cholestérol est essentiel...
Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un problème de santé mentale généralement provoqué par le changement de saison, en particulier pendant l’automne et l’h...
Quoi de plus rafraîchissant qu’une tranche de melon d’eau par une chaude journée d’été ? Je dirais que ça ne peut pas être mieux… mais c’est possible ! Transfor...
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L’hypercholestérolémie se produit lorsque vous avez une substance grasse (le cholestérol) en trop dans votre sang. Il en existe deux types : le LDL et le HDL. L...
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Lorsque le calendrier basculera au 1er janvier, des millions de personnes dans le monde passeront quelques minutes, voire quelques heures, à écrire leurs résolu...