Le céto en bref Le régime cétogène consiste à réduire drastiquement la part de glucides dans l’alimentation, au profit des lipides : l’assiette est composée à 7...
Les triglycérides (c’est-à-dire des graisses) à chaine moyenne (TCM) sont composés d’acides gras comprenant sept à douze atomes de carbone [1]. Il s’agit de nut...
Imaginez que vous faites partie d’un groupe de gens attendant pour une table dans un restaurant très fréquenté ; alors que vous attendez patiemment, des dineurs...
Imaginez… …une station d’épuration sans enzymes ni bactéries, et sans nettoyage régulier de ses filtres ; ce serait une catastrophe annoncée pour la nature et l...
Votre peau, en plus d’être l’un des principaux organes de détoxification, est également le plus grand organe du corps. Elle présente des millions de pores qui l...
« Qui mange à table d’hôte, invité gourmand, parfois beau causeur, est dit parasite. La bête petite qui vit de son hôte, par lui, avec lui et en lui, qui change...
Histoire du sucre Au cours des âges, l’homme a disposé du fructose des fruits, du miel, et de certains légumes dont la consommation augmentait ses chances de su...
Nous avons tous fait des folies avec des chaussures, des sacs à main ou des accessoires en cuir coûteux. Et pour couronner le tout, nous nous sommes même vus ob...
Les champignons sont utilisés en médecine depuis des milliers d’années, principalement en raison de leurs bienfaits sur le système immunitaire, le système nerve...
La santé du foie, ou « détoxication hépatique », est un terme que l’on entend beaucoup en médecine complémentaire. Mais la représentation populaire de ce qu’est...
Bien manger et garder la forme sont quelques facteurs de risques que nous pouvons contrôler. Si la majeure partie de vos aliments affichent un code-barre, vous...
L’hiver est la saison au cours de laquelle le corps accumule les kilos et les toxines qui découlent d’une alimentation mal équilibrée. Pourquoi attendre le prin...
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