Des jeunes en situation de stress Depuis quelques années, je vois sans cesse augmenter le nombre d’enfants et d’adolescents qui vivent avec des symptômes de str...
Avec plus de 30 000 études publiées à leur sujet [1], les probiotiques ont été scientifiquement éprouvés pour aider une multitude de conditions de santé, y comp...
Dormir d’un sommeil de plomb, comme un loir, ou encore être un papillon de nuit — voici quelques expressions que l’on utilise pour décrire le sommeil, mais en r...
Les opinions des professionnels de la santé et des profanes ne manquent pas concernant la COVID-19. Quel que soit le point de vue, nous sommes dans le même bat...
La hausse des températures n’est pas juste le signe que l’été approche, mais aussi que le pollen est de retour ! Les allergiques du monde entier connaissent bie...
L’arthrite est l’ensemble des troubles qui provoquent des douleurs, des gonflements, et des raideurs au niveau des articulations, et qui entraînent un handicap....
La fatigue surrénalienne affecte des personnes qui souffrent de stress physique, mental, environnemental, ou émotionnel pendant plus de trois mois. La fatigue s...
Nous apprenons sans cesse de nouvelles choses formidables sur le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des bactéries, virus, champignons, et protozoaires qui vive...
Notre famille n’a pas été malade depuis le printemps dernier. Avec deux jeunes enfants, l’un commençant son éducation préscolaire et l’autre étant à la maternel...
Voici une recette facile d’exfoliant naturel à préparer en seulement quelques minutes. Utilisez cet exfoliant une fois par semaine et profitez d’une peau d’appa...
À l’heure actuelle, la plupart d’entre nous a déjà entendu le mot microbiote — l’ensemble constitué par des trillions de bactéries fonctionnelles de différentes...
Les maladies cardiovasculaires figurent parmi les premières causes de mortalité dans le monde, ce qui ne surprendra personne. Nous avons tous dans notre famille...
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