Le 12 septembre 2020, dans son émission talk show The Tonic, Jamie Bussin a interviewé le naturopathe Philip Rouchotas sur les bienfaits pour la santé et les fo...
La qualité de vie a une signification différente pour beaucoup d’entre nous. J’aime penser que cela repose sur de bonnes relations avec la famille et les amis....
« L’arme la plus puissante contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre. » —William James Aucun de nous n’a jamais imaginé vivre...
La douleur chronique dans les articulations portantes — principalement les hanches et les genoux — alimente bien des conversations. Nous connaissons tous quelqu...
Sept à huit heures sont nécessaires à une bonne nuit de sommeil, lequel est un gage de santé. Un sommeil de mauvaise qualité, ou décalé, augmente les risques de...
Pour les personnes diabétiques, le strict contrôle du sucre est une réalité quotidienne et qui incite à considérer le suivi de régimes pauvres en glucides, dont...
La crise de la COVID-19 a mis à l’épreuve, changé, et redéfini la façon dont les familles ont passé du temps ensemble à la maison. Nous nous sommes adaptés à de...
Nous vivons une période particulièrement instable et dont l’évolution reste des plus imprévisibles. Qui sait quelle sera la situation lorsque vous lirez cet art...
Démangeaisons, sécheresse, rougeurs, et fissures — toutes sont des signes désagréables d’une crise d’eczéma, qui peut se manifester de façon bénigne, mais qui p...
Parfois, nous avons de bonnes nouvelles à partager ; c’est le cas aujourd’hui. En lisant une nouvelle étude mentionnée par CTV News, j’ai voulu la partager avec...
La phytothérapie, ou l’étude et l’utilisation des plantes comme remèdes, est l’un de mes outils de guérison préférés en tant que naturopathe. J’aime particulièr...
Pharmacologie Le resvératrol (trans-resvératrol, ou trans-3,5,4′-trihydroxystilbène) est un puissant polyphénol antioxydant issu de la peau du raisin rouge (Vit...
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