Le temps des fêtes apporte son lot d’occasions pour socialiser, en s’aventurant parfois vers des plats se trouvant à l’extérieur de notre zone de confort. Les v...
Le gingembre, ou Zingiber officinale, a été reconnu dans le monde entier pour son action en tant que remède anti-nausée. Cependant, la médecine traditionnelle c...
Pendant l’automne, nous sommes naturellement enclins à nous replier un peu sur nous-mêmes et à nous préparer pour les rudes mois de l’hiver. L’automne se trouve...
Essayer de décrire l’action des probiotiques dans le tractus gastro-intestinal peut paraitre légèrement dramatique, avec d’un côté les bonnes bactéries probioti...
La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble et un antioxydant dans le corps. La vitamine C est surtout connue pour ses effe...
Nous avons tous hâte aux Fêtes, car nous souhaitons profiter de cette période pour nous reposer, participer à des rencontres festives avec nos amis et notre fam...
Les poissons gras et l’huile de poisson sont les plus riches sources d’acides gras oméga-3 à longue chaine, l’acide eicosapentaénoïque (AEP) et l’acide docosahe...
La vitamine D a été le centre d’attention ces dernières années. Plus de Canadiens prennent conscience de son importance dans un certain nombre de rôles, y compr...
La carence en magnésium est considérée comme l’une des carences en nutriments les plus courantes. Le magnésium est impliqué dans la régulation de la conduction...
Lorsqu’on considère le lien évident entre la consommation excessive de sucres et de glucides à l’épidémie d’obésité et de diabète qui afflige notre société, la...
Maintenant que l’automne est déjà bien entamé et que l’hiver approche, il est fort probable que votre enfant a déjà souffert d’une infection et que son système...
Les herbes et les plantes ont longtemps été utilisées pour soulager les causes et les symptômes de nombreux maux. Pour ce qui est de la médecine moderne, elle d...
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