Le sureau, dont la variété la plus courante à des fins médicales s’appelle Sambucus nigra, est très répandu en Europe et en Amérique du Nord [1]. Les herboriste...
Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui survient à certains moments de l’année, généralement pendant les mois les plus froids et le...
Seriez-vous surpris d’apprendre que l’intestin humain contient environ 1,5 kg de bactéries [1] ? Ce microbiote est pratiquement un organe à part entière, qui ag...
Le 12 septembre 2020, dans son émission talk show The Tonic, Jamie Bussin a interviewé le naturopathe Philip Rouchotas sur les bienfaits pour la santé et les fo...
« L’arme la plus puissante contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre. » —William James Aucun de nous n’a jamais imaginé vivre...
Le tractus gastro-intestinal (TGI) humain contient à lui seul 10¹⁴ microorganismes incluant des bactéries, des virus, et des levures[1]. Cela représente à peu p...
Comment gérer l’anxiété et la dépression pendant la crise de la COVID-19 ? La maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) est une pandémie qui a touché plus de 200...
L’université : on dit souvent que c’est « le meilleur moment de la vie ». Avec des visages nouveaux, des situations nouvelles, un vaste choix d’activités parasc...
Les médecins naturopathes sont des praticiens holistiques qui voient le corps comme un ensemble interconnecté. Bon nombre de maladies et d’affections commencent...
Qu’est-ce que l’hygiène du sommeil ? Le sommeil est un besoin universel. Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Mais bien que nous avons tous besoi...
Les yeux et la vision sont essentiels à notre qualité de vie. En vieillissant, nos yeux ont tendance à se détériorer, non seulement en ce qui concerne l’acuité...
Les consultations auprès des médecins pour des problèmes de toux sont relativement courantes. Tousser peut vite devenir énervant, bruyant et perturber le sommei...
English
