La carence en magnésium est considérée comme l’une des carences en nutriments les plus courantes. Le magnésium est impliqué dans la régulation de la conduction...
Lorsqu’on considère le lien évident entre la consommation excessive de sucres et de glucides à l’épidémie d’obésité et de diabète qui afflige notre société, la...
Nos vies sont très mouvementées : effectuer nos déplacements quotidiens ou voyages longue-distance, prendre soin de nous-mêmes ou d’autres, tenir un agenda, tra...
Vous sentez-vous fatigué? Surmené? Stressé? Notre vie de tous les jours peut facilement devenir mouvementée, et peut parfois être néfaste pour notre santé et mê...
Les lentilles sont un superaliment pour la gestion de la santé mentale et de la santé digestive. Leur teneur élevée en folate (vitamine B9) peut être idéale pou...
En raison d’une prévalence mondiale de travailleurs agricoles qui meurent ou deviennent malades — étant alors incapables de travailler et de soutenir leur famil...
Lorsque vous devez passer d’une réunion à l’autre ou courir pour mener les enfants de la gymnastique au hockey, puis au soccer, il est à peu près impossible de...
Passiflore et anxiété La passiflore est réputée pour les qualités ornementales de ses magnifiques fleurs mauves, mais est aussi vantée depuis des siècles, et da...
L’huile de noix de coco — Introduction et effets sur la perte de poids Que ce soit pour perdre du poids, améliorer la mémoire, réguler le cholestérol ou prendre...
Alors que nous associons souvent l’été au soleil, aux plages, et à la détente, cette période de chaleur peut présenter ses propres défis. Voici cinq problèmes e...
La méditation : vue d’ensemble Le mot «méditation» peut avoir une signification différente selon la personne. Pour l’un, il évoquera un moine assis en lotus dan...
La capacité des plantes à synthétiser leur propre vitamine E fait partie des processus biochimiques essentiels à l’évolution de la vie sur Terre. Les propriétés...
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