Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une menace contre l’équilibre intérieur (homéostasie) de notre corps. Les manifestations pathologiques du stress telles...
Les nombreux rôles du microbiome continuent de mobiliser l’attention de la communauté scientifique. Chaque semaine, il semble qu’une autre découverte montre l’i...
L’anxiété est très répandue — de fait, d’après le Centre de prévention et de suivi des maladies, les troubles de l’anxiété sont les pathologies psychiques les p...
Notre société est surchargée de facteurs de stress de toutes sortes : tensions au travail et déplacements prolongés ; difficultés familiales et relationnelles ;...
Il ne se passe pas une semaine sans que soit à nouveau diffusé un article disant que les téléphones portables modifient nos circuits neuronaux, nous volent notr...
Histoire du sucre Au cours des âges, l’homme a disposé du fructose des fruits, du miel, et de certains légumes dont la consommation augmentait ses chances de su...
Les traumatismes crâniens (TC) sont définis comme une blessure au cerveau causée par des forces extérieures. Environ 10 millions de personnes sont victimes d’un...
Le thé vert provient des feuilles de la plante Camellia sinensis, et il est utilisé comme plante médicinale depuis plus de 4 000 ans [1]. De nombreux bienfaits...
En ce qui concerne les niveaux d’énergie, l’humeur, la mémoire et la concentration, tout le monde a ses bons et ses mauvais jours. Mais quand les mauvais jours...
Dépression Nous avons tous déjà vécu des hauts et des bas dans notre vie. Lorsqu’une période d’humeur maussade ou un manque d’intérêt auprès de choses qui habit...
Pour beaucoup de gens, les maladies mentales suscitent bon nombre d’interrogations sans réponse. Dans mon cas, la question « Pourquoi moi ? » est l’une de celle...
Saviez-vous que seulement 8 % des résolutions du Nouvel An durent réellement ? Elles sont généralement prises à un moment de l’année où nous sommes complètement...
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