Seriez-vous surpris d’apprendre que l’intestin humain contient environ 1,5 kg de bactéries [1] ? Ce microbiote est pratiquement un organe à part entière, qui ag...
Le 12 septembre 2020, dans son émission talk show The Tonic, Jamie Bussin a interviewé le naturopathe Philip Rouchotas sur les bienfaits pour la santé et les fo...
Les symptômes prémenstruels affectent jusqu’à 80 % des femmes [1]. Pour beaucoup, cela se traduit par des symptômes désagréables mais n’affecte pas nécessaireme...
Nous vivons une période particulièrement instable et dont l’évolution reste des plus imprévisibles. Qui sait quelle sera la situation lorsque vous lirez cet art...
Le tractus gastro-intestinal (TGI) humain contient à lui seul 10¹⁴ microorganismes incluant des bactéries, des virus, et des levures[1]. Cela représente à peu p...
Comment gérer l’anxiété et la dépression pendant la crise de la COVID-19 ? La maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) est une pandémie qui a touché plus de 200...
L’université : on dit souvent que c’est « le meilleur moment de la vie ». Avec des visages nouveaux, des situations nouvelles, un vaste choix d’activités parasc...
Introduction Nous le savons tous, le stress fait partie de la vie. Un peu de stress est même bénéfique : il permet de nous motiver, d’être heureux, et d’atteind...
« Le stress est un tueur ». Cette phrase banale, nous l’avons tous entendue. Il est bien connu que ce qui nous stresse nous prive de vitalité. Les problèmes fin...
Le millepertuis perforé (Hypericum perforatum) est l’une des plantes les plus anciennement utilisées et étudiées ; c’est une vivace portant d’abondantes fleurs...
De nos jours, il est plutôt rare de rencontrer quelqu’un qui n’est pas concerné par la fatigue ou le stress. L’insuffisance surrénalienne est un diagnostic cour...
On dirait que tout le monde parle de pleine conscience aujourd’hui. Les chroniqueurs santé écrivent des articles sur la pleine conscience. Les enseignants l’int...
English
