Dans notre précèdent numéro, nous vous avons présenté la diète cétogène et les suppléments utiles pour mener à bien cette aventure. Ce thème a suscité beaucoup...
On a appelé le diabète « l’épidémie du 21e siècle »[1]. Si le grand public a tendance à sous-estimer les effets de cette maladie, la communauté médicale ne conn...
Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante souvent considérée comme secondaire par rapport à d’autres plantes anti-inflammatoires comme le curcuma ou le...
Probiotiques, prébiotiques, antibiotiques : vous connaissez sans doute ces mots, mais savez-vous ce qu’ils signifient exactement ? Tous trois concernent la flor...
Les consultations auprès des médecins pour des problèmes de toux sont relativement courantes. Tousser peut vite devenir énervant, bruyant et perturber le sommei...
Le céto en bref Le régime cétogène consiste à réduire drastiquement la part de glucides dans l’alimentation, au profit des lipides : l’assiette est composée à 7...
Les triglycérides (c’est-à-dire des graisses) à chaine moyenne (TCM) sont composés d’acides gras comprenant sept à douze atomes de carbone [1]. Il s’agit de nut...
Le mot « relation » suscite habituellement des pensées à propos de nos partenaires, parents, ou enfants, voire nos amis proches. Mais nous parlons plutôt ici de...
« Le stress est un tueur ». Cette phrase banale, nous l’avons tous entendue. Il est bien connu que ce qui nous stresse nous prive de vitalité. Les problèmes fin...
Imaginez que vous faites partie d’un groupe de gens attendant pour une table dans un restaurant très fréquenté ; alors que vous attendez patiemment, des dineurs...
Probiotiques, prébiotiques, et au-delà ! Prévention et traitement des pathologies liées aux antibiotiques par Dre Angeli Chitale BSc ND Les antibiotiques ont ét...
Le millepertuis perforé (Hypericum perforatum) est l’une des plantes les plus anciennement utilisées et étudiées ; c’est une vivace portant d’abondantes fleurs...
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