Introduction Nous le savons tous, le stress fait partie de la vie. Un peu de stress est même bénéfique : il permet de nous motiver, d’être heureux, et d’atteind...
Une récente étude, publiée en mai 2019 dans Alzheimer’s and Dementia, la revue de l’Association des personnes en lien avec la maladie d’Alzheimer, a suscité l’i...
L’acide aminé ʟ-carnitine est un nutriment bien connu pour sa capacité à renforcer l’activité mitochondriale, en particulier le métabolisme des acides gras à l...
Le céto en bref Le régime cétogène consiste à réduire drastiquement la part de glucides dans l’alimentation, au profit des lipides : l’assiette est composée à 7...
Après près de 30 ans de lutte contre le diabète, « Julie » a atteint un point critique. Elle avait essayé tous les régimes possibles, des entraîneurs personnels...
La neuropathie périphérique, ou simplement neuropathie, est une affection qui concerne les nerfs en dehors du cerveau et de la moelle épinière. Elle se manifest...
« Le stress est un tueur ». Cette phrase banale, nous l’avons tous entendue. Il est bien connu que ce qui nous stresse nous prive de vitalité. Les problèmes fin...
Les maladies cardiaques restent, avant même le cancer, la principale cause de mortalité chez les Nord-Américains. L’accident vasculaire cérébral (AVC) occupe pa...
Les triglycérides (c’est-à-dire des graisses) à chaine moyenne (TCM) sont composés d’acides gras comprenant sept à douze atomes de carbone [1]. Il s’agit de nut...
Le mot « relation » suscite habituellement des pensées à propos de nos partenaires, parents, ou enfants, voire nos amis proches. Mais nous parlons plutôt ici de...
Il était une fois, il y a 4 750 ans, un héros civilisateur de l’Empire chinois nommé Shennong, qui passait son temps à gouter les « simples » (plantes médicinal...
L’acide alpha-lipoïque (AAL) est un acide soufré et un antioxydant qui peut être absorbé via l’alimentation, ou produit de façon endogène par l’organisme [1]. O...
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