« Le stress est un tueur ». Cette phrase banale, nous l’avons tous entendue. Il est bien connu que ce qui nous stresse nous prive de vitalité. Les problèmes fin...
Crue, végane, et sans produits laitiers, gluten, ou sucre raffiné Si, comme moi, vous ne consommez plus de produits laitiers, que ce soit pour votre santé ou po...
La pectine d’agrume modifiée (PCM) est une substance naturelle peu connue, mais utilisée depuis des années par les docteurs en naturopathie en complément du tra...
Ce ne sont plus les réunions Tupperware qui sont à la mode parmi la gent féminine, mais plutôt les séances aroma où s’échangent méthodes et mélanges en tous gen...
Ingrédients 1 litre d’eau de source pétillante 1–2 brins de menthe fraiche 1 ou 2 brins de basilic frais 1 cuillerée à thé de poudre de gingembre fermenté 1 cit...
Le « bento » japonais, autrement dit un « diner pluriel », est tout à fait mon style de boîte à lunch. Nous sommes souvent stressés quand arrive le temps de pen...
La fraicheur est toujours mise de l’avant lorsqu’il est question de recettes estivales. Cette salade simple est aussi satisfaisante que rafraichissante ; essaye...
Voici une idée de recette versatile et délicieuse ! Ce qui est génial avec les rouleaux de printemps est que l’on peut simplement prendre les légumes se trouvan...
L’État ensoleillé de Floride est célèbre pour bien des raisons : c’est là que sont nés le programme spatial Apollo, Disneyworld, la Ligue des pamplemousses (pou...
Ingrédients pour carottes frites Autant de carottes que vous le souhaitez, coupées en julienne Huile d’olive Pincée de sel Ingrédients pour la trempette crémeus...
Avec la nouvelle année vient une nouvelle excitation et un nouveau point de vue sur votre santé. Cela vous encourage à réfléchir à vos objectifs précédents et à...
Ingrédients pour le gâteau ½ tasse d’amandes ½ tasse de noix de coco râpée ¼ tasse de noix de cajou ½ tasse de dattes dénoyautées tassées, hachées 1 cuillerée à...
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