Avez-vous les yeux secs ? La bouche sèche ? Êtes-vous fatigué ? Avez-vous des courbatures ? Moi aussi ! Ces symptômes courants peuvent être liés à plusieurs pro...
Dans « Vieillir en santé », parties I et II (Fleurir, automne 2025 et hiver 2026), nous avons exploré l’effet du vieillissement sur nos systèmes musculaire, squ...
Pleine conscience estivale
Voir votre avenir
Comment est votre horloge ? Pour être précise, vos horloges (au pluriel), puisqu’elles sont situées dans presque tous les tissus et organes de votre corps ! Il...
Choisir le courage : Des humbles chenilles à la psychologie : transcender l’anxiété moderne par Theresa Nicassion, PhD, psychologue « …le courage n’est pas l’ab...
Les allergies touchent des millions de personnes au Canada, et il peut être difficile de trouver des moyens rentables de gérer leurs symptômes sans effets secon...
Nos ancêtres étaient probablement moins préoccupés par les maladies cardiaques, le cancer, ou la myriade de maladies chroniques dont nous souffrons aujourd’hui....
Ah ! l’été : de longues journées pleines de lumière et de chaleur. Il est temps de prendre un bain de soleil et de profiter du grand air ! Mais faites attention...
Ah ! oui, les résolutions du Nouvel An… Comment se fait-il que cette tradition culturelle soit devenue si banalisée qu’elle est désormais utilisée comme un outi...
Les yeux et la vision sont essentiels à notre qualité de vie. En vieillissant, nos yeux ont tendance à se détériorer, non seulement en ce qui concerne l’acuité...
La rhinite allergique (RA) — qui se manifeste par des larmes et des démangeaisons oculaires, des éternuements, une congestion, et des écoulements nasaux — devie...
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