Les consultations auprès des médecins pour des problèmes de toux sont relativement courantes. Tousser peut vite devenir énervant, bruyant et perturber le sommei...
La N-acétylcystéine (NAC) est un dérivé N-acétylé de l’acide aminé ʟ-cystéine, et un précurseur du glutathion (GSH) dans l’organisme, lequel protège les tissus...
On dirait que tout le monde parle de pleine conscience aujourd’hui. Les chroniqueurs santé écrivent des articles sur la pleine conscience. Les enseignants l’int...
Novices ou expérimentés, tous les parents se préoccupent de la santé de leurs enfants. Ceux-ci semblent tomber malades plus souvent que les adultes, notamment q...
Pourquoi serions-nous en carence de fer, et quel avantage a-t-on de se supplémenter en sa forme organique dite héminique ? Prenez une grande respiration, car...
Vous êtes peut-être comme moi : une mère typique de la génération X qui élève une fille issue de la génération Z. Je suis moi-même la fille de parents divorcés,...
L’exposition aux infections saisonnières reste inévitable. Toutefois, nous profitons mieux de l’hiver si nous avons la capacité de résister efficacement aux vir...
Avec environ 200 variétés différentes du virus responsable du rhume, en plus d’une nouvelle souche de grippe qui semble émerger chaque automne — sans aucun remè...
La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble et un antioxydant dans le corps. La vitamine C est surtout connue pour ses effe...
Nos vies sont très mouvementées : effectuer nos déplacements quotidiens ou voyages longue-distance, prendre soin de nous-mêmes ou d’autres, tenir un agenda, tra...
Les probiotiques sont des souches non pathogènes de bactéries qui vivent dans le corps humain et qui exercent des fonctions bénéfiques pour la santé. Un domaine...
Le fer est l’élément essentiel pour la force et l’endurance. Il se retrouve dans la matrice de centaines de protéines et d’enzymes ; pourtant, son rôle le plus...
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