Les répercussions physiques du stress se font aisément sentir dans les moments critiques de la vie. En effet, il peut être à l’origine de la nervosité, d’un man...
La connexion esprit-corps Si vous avez déjà ressenti de l’effroi ou tremblé de peur en voyant venir la chute vertigineuse d’une montagne russe, vous pouvez comp...
Pour certains, l’hiver est la plus formidable saison de l’année : l’air vif, la neige blanche, les formes en huit esquissées sur la patinoire, et enfin, un bon...
Le chocolat noir contenant 70 % ou plus de cacao peut être un plaisir coupable ou un superaliment, selon votre perspective. Le cacao, appelé en phytothérapie Th...
L’extrait de Rhodiola rosea est l’un des plus récents ajouts à la gamme de produits de New Roots Herbal. Malgré cette nouveauté, nous utilisons depuis plus de 1...
Le café fait partie de votre routine matinale ? Êtes-vous convaincu que le café est bon pour vous ? Avez-vous déjà pensé que cela pourrait ne pas être le cas ?...
C’est encore une fois le temps des multiples rassemblements des fêtes — avec comme point central la nourriture. S’ensuivent le stress supplémentaire des vacance...
Il est clair que le stress quotidien est élevé dans le monde occidental du XXI e siècle. En tant qu’adultes, nous pensons souvent au stress comme étant une réac...
Le rôle des probiotiques sur la santé gastro-intestinale est un champ d’intérêt émergent et a clairement été démontré dans des recherches récentes. Plusieurs es...
Comme à chaque rentrée scolaire nous troquons l’horaire d’été relax pour l’horaire d’automne strict ; retour à l’école, reprise des activités parascolaires, leç...
L’huile de lavande (Lavandula angustifolia) est approuvée en Allemagne pour traiter l’anxiété et l’agitation [1]. Des études humaines et in vivo indiquent que l...
Joyful semble un nom plutôt fantaisiste pour une formule antistress et anti-anxiété ; toutefois, la joie et l’exaltation sont passagères et fournir à votre corp...
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