Nommé d’après la « ville du curcuma » en Inde, ce plat riche en protéines à base de patates douces, de carottes, et de pois chiches est une délicieuse alternati...
Un déjeuner crémeux et nourrissant, riche en chia et en flocons d’avoine, et subtilement parfumé à la vanille. Parfait pour les matins pressés ! Chaque cuilleré...
Savourez ces délicieuses bouchées quand vous le souhaitez en les conservant au congélateur après les avoir roulées et enrobées de chocolat. Vous pouvez faire pr...
Ce que j’aime dans ce déjeuner sain, c’est qu’il permet de bien manger sur le pouce. Si vous ne déjeunez pas avant d’aller au travail ou à l’école, ce pot de bo...
Si vous cherchez à pimenter une soirée conviviale ou si vous souhaitez exciter vos papilles, essayez cette recette à base de vrais ingrédients. Les aliments réc...
Ces patates réalisent la combinaison idéale de saveurs sucrées, épicées et salées, tout en incluant des gras sains, des antioxydants, et des fibres. Une version...
Le stéarate de magnésium est l’un des ingrédients non médicinaux les plus polarisants utilisés dans l’industrie des suppléments. Pourtant, il continue de figure...
Ingrédients pour le pain 2 tasses de farine biologique 1 tasse de canneberges biologiques (fraîches ou décongelée) 1 tasse de cassonade biologique 2 œufs biolog...
Ingrédients 1,5 lb de choux de Bruxelles, taillés et coupés en deux ¼ tasse de canneberges séchées ¼ tasse de pacanes rôties 2 c. à soupe d’huile d’olive extra...
L’hypercholestérolémie se produit lorsque vous avez une substance grasse (le cholestérol) en trop dans votre sang. Il en existe deux types : le LDL et le HDL. L...
Ces hamburgers végétaliens sont de parfaits compagnons de voyage qui s’emportent facilement. L’équilibre des protéines, des fibres, et des supernutriments de dé...
Ce savoureux plat végétarien regorge de protéines, de fibres, de vitamines, et de minéraux. Ingrédients 3 tasses d’épinards, hachés 400 ml de crème de coco bio...
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