Cette recette est un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en respectant le régime cétogène. Riche en protéines et en ingrédients antiinflammatoires, c’es...
Ces délicieux muffins aux œufs sont simples, nutritifs, et parfaits pour la préparation des repas. En y incorporant de la poudre de bouillon d’os de bœuf, vous...
Quoi de plus rafraîchissant qu’une tranche de melon d’eau par une chaude journée d’été ? Je dirais que ça ne peut pas être mieux… mais c’est possible ! Transfor...
Ingrédients : 1c. à thé de graines de lin 3c. à thé d’eau 1c. à soupe de jus de citron ¼ tasse de noix de Grenoble Ingrédients secs : ½ tasse de farine tout-usa...
Ingrédients 2 œufs 2 grosses pommes, râpées ½ tasse de beurre, ramolli (ou margarine végétalienne) ½ tasse de lait 1½ tasse de farine ½ tasse de sucre ½ tasse d...
Ces friandises décadentes compensent leurs ingrédients riches avec de la betterave fermentée, de la farine d’avoine, et du lin, tous bons pour la santé cardiaqu...
Des superaliments et du chocolat dans la même recette, généralement ça veut dire que je peux en avoir deux de suite sans culpabiliser, n’est-ce pas ? Ce muffin...
Il s’agit plus de directions plutôt que d’une recette, et même si je préfère utiliser des tranches de pommes, vous pouvez aussi utiliser des pommes complètes. E...
Prendre un petit-déjeuner sur le pouce est chose commune chez moi, dû à l’heure à laquelle nous devons partir le matin. Je me suis donc donné un défi : trouver...
Cru, végan, paléo, et sans produit laitier, gluten, ou sucre raffiné Si vous pensez qu’un plan alimentaire sans sucre ne peut inclure de délicieuses gâteries, v...
J’adore les collations saines qui comblent aussi mon envie de sucre. Ces boules d’énergie sont riche en fibres, en gras sains, et en protéines végétales ; tout...
Une croute au chocolat succulente, un remplissage de crème au caramel, et une garniture de pommes au caramel avec un filet de chocolat. Croute ¾ tasse d'amandes...
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