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Recettes santé
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Lasagne Laredo
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Salade de riz sauvage norvégienne maison
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Tartelettes à la quiche rapides et faciles
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Alfredo à l’hydne hérisson
Cette version sans produits laitiers de la sauce Alfredo se marie bien avec la viande grillée ou les champignons portobellos. Ingrédients pour le rôtissage 4 ta...
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Muffins superprotéinés
Ces délicieux muffins aux œufs sont simples, nutritifs, et parfaits pour la préparation des repas. En y incorporant de la poudre de bouillon d’os de bœuf, vous...
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Breuvage substitut de repas
La couleur verte de ce breuvage provient de la spiruline ou de la chlorelle, des algues très nutritives. Elles sont riches en antioxydants qui aident à réduire...
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Gâteau au fromage BioDiet™ cétogène©
Voici une recette simple et facile à préparer pour ceux qui sont déjà adaptés au régime cétogène. C’est aussi une bonne option pour le déjeuner. Vous pouvez uti...
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Bouillon de légumes « vide-frigo »
Avez-vous déjà acheté des légumes avec les meilleures intentions et les meilleures recettes en tête, pour ensuite les laisser trop longtemps dans votre réfrigér...
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Faux mojito céto
J’adore le fait que cette boisson soit une excellente alternative lorsque l’on ne veut pas consommer d’alcool ou de sucre lors d’évènements sociaux. C’est deven...
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Faux martini à l’espresso épicé
Ce martini sans alcool ne manque pas de gout ! Il est à cheval entre le sucré et le salé et constitue une excellente boisson d’après-souper. Ingrédients pour de...
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« Poulettes » de viande
De simples boulettes de poulet cuites au four, tendres et juteuses, qui ne requièrent que 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson. Ingrédients 1 livr...
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Tacos au poisson style Tecate
Voici une recette simple pour intégrer plus de poisson dans votre plan de repas hebdomadaire. Cette recette de tacos croustillants comprend du poisson panés pan...
